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Les 10 bonnes raisons de faire appel à un coach !
Plus qu’une tendance, le coach à domicile est un véritable accompagnement sportif efficace et personnalisé. Si l’activité physique n’exige plus de se déplacer, il n'y a plus d'excuse pour ne pas la pratiquer !
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1 Atteindre un objectif personnel (santé, esthétique, qualité de vie, épanouissement physique)
2 Le confort d’être chez soi ou dans un lieu choisi
3 Un planning modulable et personnalisé
4 Renforcer sa motivation et se réconcilier avec le sport
5 Bénéficier des conseils d'un professionnel du sport
6 Se tonifier et/ou prendre de la masse musculaire
7 Mieux connaître son corps
8 Se remettre en forme
9 Evacuer le stress
10 Gagner du temps
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